Получите доступ к видео-комплексу
Как убрать боль в спине и пояснице за 15 минут в день
Спина болит к концу рабочего дня?
Получите видео-комплекс упражнений от йогатерапевта, который реально снимает боль — а не просто создаёт иллюзию облегчения
ВСЕГО 15 МИНУТ В ДЕНЬ
БЕЗОПАСНО ПРИ ГРЫЖАХ И ПРОТРУЗИЯХ
ДОМА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
Доступ к видео в канале йогатерапевта
Валерия Курочкина
12 000+
практикующих
практикующих
Йогатерапевт
В этом видео-комплексе вы узнаете, как:
Снять боль в пояснице прямо сейчас
Мягкие суставные движения, которые убирают напряжение уже в процессе. Эффект с первого выполнения — чувствуете лёгкость в спине и знаете, чем помочь себе при защемлении
Раскрыть грудной отдел
Неподвижная грудная клетка — причина боли в спине и сутулости. Уже через месяц плечи расправляются, а спина становится ровной
Снять напряжение в шее и плечах
Боль между лопатками и тяжесть в шее копятся за день. Мягкие упражнения убирают зажимы — можно делать даже в офисе, когда спина начинает «гореть»
Разработать тазобедренные суставы
Скованность в тазу перегружает поясницу. Простые упражнения вернут подвижность — тело станет более подтянутым, а живот начнёт уходить
Убрать первопричину, а не симптом
Расслабление снимает боль на день. Через укрепление глубоких мышц результат закрепляется — прибавляется сила, складки на спине уменьшаются
Заниматься без «пахоты»
15 минут мягкой йогатерапии вместо изнурительных тренировок. Ученицы отмечают: формат коротких занятий удобен — и от этого хочется заниматься больше
Всё это — в видео-комплексе
Йогатерапевт покажет пошаговый алгоритм работы с позвоночником на примерах 12 000+ практикующих
Автор комплекса Валерия Курочкина
Работает с грыжами, протрузиями, остеохондрозом и болью в спине»
- Практикующий йогатерапевт с опытом более 6 лет
- Помогла более 12 000 человек улучшить состояние спины и тела
- Автор годовой программы из 150 практик на всё тело с нуля
- Преподаватель студии йоги в Казани и онлайн-программы
- Создала сообщество — 3 000+ реальных отзывов
Йогатерапевт · Преподаватель йоги
Получите доступ к видео-комплексу
Без огромных трат на врачей, которые назначают только таблетки, и без часов на изучение форумов
ИП Игнатьев Кирилл Дмитриевич
ОГРНИП 325169000021375
ИНН 166113251906
«Регистрационный номер в реестре операторов персональных
данных: 16-25-017336, Приказ № 31 от 14.03.2025»
ОГРНИП 325169000021375
ИНН 166113251906
«Регистрационный номер в реестре операторов персональных
данных: 16-25-017336, Приказ № 31 от 14.03.2025»
